夏日汗疹濕疹尿布疹，怎麼辦

炎炎夏日，很多孩子因為反覆汗疹而求醫，在兒童最常見，也是最難搞的，就是中層的汗疹。這些小男生活力旺盛，每天奔來跑去的，加上溼熱的氣候，難免流很多汗。但黃瑽寧醫師認為造成兒童汗疹反覆發作的原因，還有一個很大的因素，就是現在的孩子吹冷氣的時間太長了。想像一下孩子皮膚上的汗腺：他大部分的時間都呆在冷氣房裡，排汗量不多，是很舒服沒錯。可是一出門到了公園，馬上變成在35度的高溫下快樂的玩耍，身體怎麼能不瘋狂的飆汗呢？然而汗腺因為不適應這麼大量的排汗，結果就堵塞，堵塞之後就發炎，痱子就長出來了。


汗疹（miliaria），熱疹（heat rash），痱子（prickly heat），其實全都是同一種毛病，和汗腺堵塞有關。而隨著堵塞的程度，進一步可以分成淺層，中層，深層汗疹，以及併發輕微細菌感染的膿疱型汗疹。淺層汗疹是透明的小顆粒，晶瑩剔透，所以又叫晶形汗疹（Miliaria crystallina），通常不太會癢。中層汗疹就是大家所熟悉的痱子了，長在流汗多，又被衣服包住的背部，前胸，跨下等等地方，紅紅癢癢的，常常反覆發作，很煩人。至於深層汗疹與膿疱型汗疹則是除了汗腺堵塞之外，還進一步被細菌感染導致。

汗疹的治療方法有下列幾項：
1.讓孩子穿透氣的棉質衣服，或者是高級的排汗衣。
2.當孩子流汗時，用冷水濕毛巾擦拭，讓他身體稍微冷卻。
3.回到家馬上清水沖澡。
4.不要用太刺激的肥皂或沐浴乳，適度的使用就好。
5.注意洗衣精是否殘留在孩子的衣服上。
6.不要使用保濕乳液或乳膏，雪上加霜，汗腺會堵塞的更厲害。
7.Calamine類的洗劑，可以稍微緩和一下搔癢的感覺。
8.最後一招，就是使用類固醇藥膏，甚至抗生素藥膏。

 [適用於嬰兒尿布疹的精油]
茶樹可有效消毒，並可用來凈化尿布;對於您小孩的皮膚，薰衣草和洋甘菊，以基礎油稀釋(0.2-1%)可有效安撫，特別是薰衣草可刺激肌膚細胞再生，進而治療破裂的傷口。
根據美國明尼蘇達大學建議，按摩寶寶的精油濃度，未滿週歲的為0.25%，二歲至三歲為0.5%，三歲以上1%，使用精油按摩時必須稀釋精油，才不會對寶寶的皮膚產生刺激性。精油的濃度計算，20滴為1ml，0.25%濃度即1滴精油搭配20ml的基底油。
平時的日常照顧，要常換尿布，而且每次在換時，讓嬰兒的屁股接觸空氣幾分鐘。在洗寶寶衣物時，請不要用化學消毒劑浸泡，採用8滴茶樹精油滴於一盆水中浸泡衣物，對嬰兒的皮膚會更好，清洗衣物時，洗衣粉也儘量少用。

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資料來源：黃瑽寧醫師專欄。http://verywed.com/vwblog/veryWedHappyHome/article/102317