認識紫外線與皮膚的關係

最近的熱已經快到達熔點了！只是過幾個馬路晚上就發現手臂被曬傷，真的不能大意！讓我們來認識一下紫外線對皮膚會造成什麼影響吧。
紫外線的照射可分為曬黑與曬傷兩種，分別為UV-A及UV-B。

UV-A
可達皮膚的真皮層能穿透雲、玻璃窗，即使強度只有曬衣服左右的程度依然會破壞真皮層的主要成份，也就是女生最寶貝的膠原蛋白。

UV-B
 會在皮膚的表皮層引起燒傷。照射在海灘等地的強烈陽光，是造成黑斑、雀斑的主因。

(圖片取自Google，如有不妥，會撤下)

 皮膚照射到紫外線就會產生活性氧，簡單說就是會產生不易去除的黑斑。不過，不用太擔心皮膚會以一個月的時間週期重新再生，當然試個人體質跟年齡有差異。天天使用含精油的美容油護膚，可幫助活化肌膚及新陳代謝。具有淡斑功能的奧圖玫瑰或葫蘿蔔籽精油都是不錯的選擇，修復真皮細胞就能增進表皮層的再生，讓黑斑越來越不明顯。

除了上述精油外，薰衣草、花黎木、天竺葵、玫瑰、橙花、伊蘭都有淡斑的效果。


參考資料來源：給全家人的芳香療法，中條春野，天下出版。2015