值得慶幸的是，並不是每個人對黴菌都會有過敏反應，專家建議，如果你有查不出原因的頭痛、記憶喪失、注意力難以集中、不停咳嗽、流鼻水、呼吸困難、鼻子癢或慢性疲倦等情形，可以考慮到醫院做過原敏試驗，看看是否對黴菌過敏。因為黴菌細小，一般濾網沒有辦法完全濾淨，最簡單的方式是從防止黴菌生長下手。清潔和保持乾燥，是解決黴菌問題的關鍵。
■清潔時注意溫暖潮濕的地方，例如廚房、浴室等。特別留意冷氣機的出水口、水槽的排水孔、冰箱的底盤、切菜板、浴缸或浴室牆壁的矽利康填縫處等，是否有黴菌產生。通常黴菌可以靠嗅覺聞出來。
■辦公室的窗邊、牆壁、天花板、植物盆栽是黴菌藏匿地方，清潔時要特別留意。
■牆壁上可見的黴菌孢子，可用海綿沾取稀釋過的漂白水擦拭，也可在溫水中滴一點白醋或檸檬汁，成為天然除霉劑。
■如有衣物、提袋遭黴菌污染，可在1加侖（約3.8公升）的熱水中，加入1小杯的檸檬汁和1小杯鹽巴，以布擦拭或清洗，可以清除霉污，記得在通風的戶外清洗。
■維持室內濕度穩定。台灣氣喘衛教協會建議，濕度最好控制在50％以下，可以防止黴菌產生。
4種「天然除濕機」，放著就能吸濕氣
1.木炭、竹炭木炭、竹炭的表面空隙可以吸附水氣，兼具除臭效果，適合小面積的除濕。而且可曬乾重複使用，不傷害環境。放籃竹炭或木炭在花盆、魚缸、電腦旁或洗手台下，吸濕除臭兼具美觀效果。你也可以自製除濕盒。將備長炭或竹炭放入保鮮盒，收納食物或怕潮濕的麵粉很方便。
2.蘇打粉
廚房裡唾手可得的蘇打粉可以吸收濕氣，結塊後可用來當清潔劑，刷洗浴缸、洗手台、臉盆等，去油去污兼防黴，效果頗佳。
3.咖啡渣
咖啡渣兼具吸濕除臭雙重效果，放進紗布袋、絲襪或棉襪中，就是方便好用的小型除濕包。
4.洗衣粉
散發淡淡香氣的洗衣粉也是好用的除濕劑。打開新的盒裝洗衣粉（或將舊的倒入用完的除濕盒中），在塑膠膜上搓幾個小洞，放在流理台下方或任何需要除濕的角落。洗衣粉吸飽水分結塊後可拿去清洗衣服，一點不浪費。但洗衣粉除濕劑要避開米缸位置，以免白米吸收洗衣粉的味道，家事達人林素芬提醒。
梅雨季節如何用精油除濕、除霉味？
■當家中棉被枕頭，也都是濕濕冷冷半露出一股霉味時，除了勤洗被套，晴天時盡量讓房間通風讓陽光曬進來之外，建議您可以在棉被上直接滴上幾滴的茶樹精油或是檸檬精油，抗霉除臭效果超好。■在衣櫃的四個角落放上玫瑰花型擴香石（有吸濕作用），把精油（選擇你喜歡的味道，建議可以用茶樹、羅文莎葉、檸檬香茅、香茅、加上一點依蘭或玫瑰天竺葵，可以抗菌又可讓衣物充滿女人味）直接灑在隨機灑幾滴在衣櫃裡，除了可以防濕氣霉味，還可以杜絕衣蠹蟲與蟑螂喔！
■家中地板清潔時，請在水桶中，先加入檸檬香茅、杜松莓、茶樹、迷迭香、複方抗菌精油等，隨機搭配，只需要總數約15-30滴即可，用來拖地，不但可以清除地板磁磚縫的黴菌，還可以讓地板更有光澤，以防止黴菌生根。
大雨過後，牆面潮濕黴菌怎麼辦？
經過大雨或淹水，或濘泥，很多人最煩惱的就是，即使大晴天也換不回發霉的牆面，濕氣中透著霉味的家具，該怎麼辦？
這時最好用的莫過於噴瓶，您可使用純露噴瓶，或超市購買的澆花的塑膠噴瓶，在噴瓶中加入酒精（藥用的95％乙醇）然後加入每50CC酒精中加入50-100滴的精油(註一)。用於噴灑牆面、地板、桌椅、櫥櫃等家具等，可以快速針對家中各部為的抗菌防霉，還有乾燥作用，消除家中的濕氣效果最快！居家空間，平常多使用「負離子擴香器』加精油擴香以選擇木類草類，氣味清新銳利的為主。
註一：
精油：芬多精複方純精油、複方抗菌精油，茶樹、尤加利、迷迭香、檸檬香茅、百里香、杜松莓、檜木、松針、絲柏、這類精油任三種混和約50-100滴即可）
參考資料來源：
康健雜誌，http://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?nid=74361
CAREIN 香草精油學苑，http://m.carein.com.tw/article/KADUpWb1ZmeddZnPfyzkxwXeWicVKbjJ
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